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Sassi Zet sassi_fit

〰 Ibizalover (08/2017 again 😍)☀️🍒🏝 〰 Teacher 🎓 〰 Fitness 👊🏻🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ 〰 Art & Design ✍🏻👁🎭

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Nach dem workout ist immer noch am schönsten 😅😎! #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #powerful #running #runners #fitness #fitnessmotivation #fitfam #workout #wod #invictus #fitnessaddict #instagood #instadaily #instalike #girlswholift #instacrossfit #crossfitaddict #sixpack #yoga #fitfamily #getsrong #stronggirls #summer #sunshine #sunset
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38 | 2 | 12 hours ago
Heute lief es sogar in den Bergen gut und wir konnten beim Laufen auch noch quatschen ✌🏻😅!! #running #instarun #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny #bittermark #bittermarkdortmund
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70 | 2 | 1 day ago
So, Gewichte drauf für die letzte Runde und los geht's 😅: 10 rounds in teams of 3: 3 #frontsquats (40kg) 6 #burpeesoverbar 12 #kettlebellswings (20kg) Nach gestern und heute bin ich geschafft 😜! #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #powerful #running #runners #fitness #fitnessmotivation #fitfam #workout #wod #invictus #fitnessaddict #instagood #instadaily #instalike #girlswholift #instacrossfit #crossfitaddict #sixpack #yoga #fitfamily #getsrong #stronggirls
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57 | 0 | 2 days ago
Wie gut, dass ich bei meinen Eltern noch einen Crosstrainer rumstehen habe. So konnte ich trotz der Hitze Sport machen und mich im Pool erfrischen 🤗☀️💦! Dann wurde es doch nur ein sehr kurzer Lauf 🏃🏻‍♀️! #running #instarun #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny #pool #pooltime
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75 | 1 | 4 days ago
Was für ein schöner Tag heute! Erst Seminar, dann Planschen im Pool, Laufen 🏃🏻‍♀️, Schulvorbereitungen 👩🏻‍🎓 und abschließend ein toller Abend mit meinen Freundinnen, die ich schon seit der Schul- und Kindergartenzeit habe 👯👯! #summer #summertime #bestfriends #sunshine #qualitytime #bestday #pooltime #pool #friends #running #runners #instagram #instadaily #instalike #instagood #bff #swimming #sunshine #fitness #fitnessmotivation #bikini
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33 | 0 | 6 days ago
Heute konnte ich trotz des heißen Wetters meinen #pr beim deadliften knacken: 91kg! Wir nähern uns langsam der 💯kg 😊💪🏻! #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #powerful #running #runners #fitness #fitnessmotivation #fitfam #workout #wod #invictus #fitnessaddict #instagood #instadaily #instalike #girlswholift #instacrossfit #crossfitaddict #sixpack #yoga #fitfamily #getsrong #stronggirls #deadlift #deadlifts
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67 | 1 | 1 week ago
Da will man mal eine schöne Runde am Abend drehen, trifft man Arbeitskollegen und quatscht 'ne Stunde 🙈... Dann wurde es doch nur ein sehr kurzer Lauf 🏃🏻‍♀️! #running #instarun #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny
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137 | 0 | 1 week ago
Heute habe ich nach dem Training mein neues #pegboard ausprobiert. Naja, Hochziehen geht, aber an Umstecken ist noch nicht zu denken 😂... crossfit #crossfitgirls #crossfitters #powerful #running #runners #fitness #fitnessmotivation #fitfam #workout #wod #invictus #fitnessaddict #instagood #instadaily #instalike #girlswholift #instacrossfit #crossfitaddict #sixpack #yoga #fitfamily #getsrong #stronggirls #pegboarddecor #pegboards
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62 | 2 | 1 week ago
Das Frühstück heute morgen konnte sich echt sehen und schmecken lassen. So kann ein Brückentag anfangen 😊👌🏻!! #breakfast #breakfasttime #frühstück #tasty #food #foodporn #alleswasdasherzbegehrt #healthyfood #healthyeating #healthylifestyle #healthy #running #runners #fitness #fitnessfood #crossfit #crossfitters Food Truck by Soulfood Manufactury
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47 | 1 | 1 week ago
Mit 70kg ging das ja noch, aber mit 72,5kg sahen die Backsquats nicht mehr schön aus 😂... ! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ #crossfit #crossfitgirls #crossfitters #powerful #running #runners #fitness #fitnessmotivation #fitfam #workout #wod #invictus #fitnessaddict #instagood #instadaily #instalike #girlswholift #instacrossfit #crossfitaddict #sixpack #yoga #fitfamily #getsrong #stronggirls #backsquat #backsquats
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76 | 2 | 1 week ago
Heute gab es einen schönen Lauf zwischen Seminar, Schule und Schulveranstaltung am Abend 😅! Die Zeit dafür muss ich mir einfach nehmen 😀! #running #instarun #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny #handstand
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98 | 3 | 1 week ago
Meine Stärkung am Mittag, einfach superlecker 🤤!! Da war ich dann ausreichend fürs Training 🏋🏻 gestärkt 😊💪🏻!! #tasty #nudeln #kräuter #healthyfood #healthylifestyle #healthyeating #potd #gains #food #foodporn #soulfood #fitness #fitnessmotivation #rinning #runners #crossfit Food Truck by Soulfood Manufactury
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81 | 0 | 2 weeks ago
Das Gesicht, wenn du vor, während und nach dem Laufen eigentlich lieber zum Crossfit wolltest 😂😅... #running #instarun #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny #handstand
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68 | 1 | 2 weeks ago
Heute war nur Zeit für einen Lauf von 5km, da wir uns gleich noch eine Ausstellung in Bielefeld anschauen 👀😊! Und auf meinen Mittagsschlaf wollte ich auch nicht verzichten 😜! #running #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny
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77 | 1 | 2 weeks ago
Obwohl ich mir nach den letzen beiden Trainingstagen meine Arme und Schultern sonstwo hätte hinstecken können, konnte ich heute einen neuen #pr knacken: 3 #deadlifts à 90kg am Stück 😊💪🏻!! #deadlift #kreuzheben #crossfitters #snatch #powersnatch #crossfitgirls #girlswhosquat #girlswholift #fitness #fitfam #wod #workout #running #runners #yoga #instagood #instadaily #instalike #instagram #overheadsquat #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #getstrong #getfit
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123 | 3 | 2 weeks ago
Die reine Freude an der Bewegung 😊! Hoffentlich gehört der Baum 🌳nicht dem General (kleiner Insider) 😂!! #running #instarun #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny #handstand
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99 | 4 | 3 weeks ago
Hier nochmal ein kurzer Ausschnitt unseres AMRAPs gestern 😅🏋🏻‍♀️: 12 min AMRAP: 20 Power Snatches 💯 SU EMOM 3 synchro Burpees Und heute morgen ging's wieder in die Box zum Training 💪🏻!! #crossfit #crossfitter #crossfitters #snatch #powersnatch #crossfitgirls #girlswhosquat #girlswholift #fitness #fitfam #wod #workout #running #runners #yoga #instagood #instadaily #instalike #instagram #overheadsquat #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #getstrong #getfit #burpees #singleunders CrossFit Wuppertal
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98 | 2 | 3 weeks ago
Heute waren wir in Wuppertal bei der #ligaderboxen 🤗🏋🏻‍♀️! Platz eins für #crossfitdortmund 👍🏻!! #crossfit #crossfitter #crossfitters #snatch #powersnatch #crossfitgirls #girlswhosquat #girlswholift #fitness #fitfam #wod #workout #running #runners #yoga #instagood #instadaily #instalike #instagram #overheadsquat #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #getstrong #getfit
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79 | 0 | 3 weeks ago
Kurzer Lauf bevor es morgen zur Liga der Boxen geht 🤗!! #running #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny
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70 | 1 | 3 weeks ago
Nachdem ich es heute nicht zum Crossfit geschafft habe, da ich eine Reifenpanne hatte 🙄, bin ich heute zumindest noch eine kleine Eunde gelaufen. Die Woche stand bisher wirklich unter keinem guten Stern. Der Lauf war trotzdem entspannend 😊🏃🏻‍♀️! #running #runnerscommunity #dortmund #dortmundcity #runners #runner #instarunner #nofilterneeded #potd #instagood #instadaily #instalike #fitnesslifestyle #fitnessrun #getsrong #getfit #getfast #fitfam #crossfit #crossfitters #laufen #laufenindortmund #dortmund #bieganie #fitness #fitnessmotivation #dortmunderin #fitnotskinny
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96 | 2 | 3 weeks ago
Countrys
Seychelles Singapore Slovakia Slovenia Somalia Spain Sri Lanka Suriname Swaziland Sweden Switzerland Taiwan Ghana Greece Grenada Guatemala Guinea Guinea-Bissau Guyana Haiti Honduras Hong Kong Hungary Iceland India Indonesia Iran Iraq Ireland Israel Italy Jamaica Japan Jordan Kazakhstan Kenya Kiribati Kuwait Kyrgyzstan Kosovo Laos Latvia Lebanon Lesotho Liberia Libya Liechtenstein Lithuania Luxembourg Macao Macedonia Malaysia Maldives Mali Malta Mexico Moldova Monaco Mongolia Montenegro Morocco Myanmar Mozambique Namibia Nepal Netherlands New Zealand Nicaragua Niger Nigeria Afghanistan Albania Algeria Andorra Angola Antigua and Barbuda Argentine Armenia Australia Austria Azerbaijan Bahrain Bangladesh Barbados Belarus Belgium Belize Benin Bhutan Bosnia Botswana Brazil Bulgaria Burundi Cambodia Cameroon Canada Chad Chile China Colombia Comoros Congo Costa Rica Croatia Cuba Cyprus Czech Republic Denmark Djibouti Dominican Republic Timor-Leste Ecuador Egypt El Salvador Equatorial Guinea Estonia Falkland Islands Faroe Islands Finland French Gabon Gambia Georgia Germany North Korea Norway Oman Pakistan Panama Paraguay Peru Philippines Poland Portugal Qatar Romania Russia Rwanda Samoa San Marino Saudi Arabia Senegal Serbia
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