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ft__marie

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* 先週の日曜😊 宇都宮大会でした🙌🏻✨ 大好きなゆみさんと❤️ @0510yummy_fit 😍💕 大会終わってから宇都宮ということで 餃子食べてお疲れ様会😊 お互い餃子食べる顔が幸せそうで 笑った〜🤣🤣🤣 ゆみさんは仕事柄体型維持がとっても大変な中 しっかり運動と仕事以外の食事をコントロールされていて 本当に尊敬する方の1人☺️ また一緒に笑ってご飯食べれるの 楽しみにしてます☺️❤️ * * #bestbodyjapan # #bodymake #workout #fitness #fitnessmotivation #fitnessinstructor #trainer #training #宇都宮 #餃子 #幸せの味 #ベストボディジャパン #健康美
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81 | 2 | 1 hour ago
* 大会の写真☺️ 宇都宮大会のガールズクラス💕 今年でガールズクラス最後🤣 ギリギリガールズ💦 年下の可愛い子たちに囲まれて幸せ😍 みんな仕事もしながらトレーニングもして両立してるところ本当に尊敬☺️❤️ * 素敵な人達はみんな努力してる☺️🙌🏻✨ 時間なくてパネルの前で写真撮れなかったのが残念😭 * * #bestbodyjapan #workout #bodymake #dareabikini #健康美 #ベストボディジャパン #宇都宮大会 #ガールズクラス #努力に限りなし #継続は力なり #training #trainer #instructor #筋トレ女子 #筋肉女子 #fitness #bikinigirl #girls #fitnessmotivation #fitnessgirl
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169 | 13 | 2 days ago
* ゴルフコースデビューしてきました⛳️ * 今年?っていっても数ヶ月前にたまたま打ちっぱなしに行くことになり、始めたゴルフ🏌️‍♀️ 勢いでコースデビューしたけど すごい楽しかった〜😍🙌🏻✨ ウェアとサンバイザー借りたから 格好だけは一丁前でやってそうだけど🤣🤣 なんとかまわれて、直近の目標も出来ました😆✨ たまにはいつもやってないスポーツもすごくリフレッシュになってよかった☺️❤️ * * #workout #sports #golf #golfwear #nike # #bodymake #下半身だけプロと言われたw #格好だけいっちょ前 #脚がたくましい #夏休みの思い出
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78 | 4 | 2 days ago
* ベストボディジャパン宇都宮大会 ガールズクラス 第3位 頂きました✨ * 今回もレベル高い中で入賞できて嬉しいです☺️‼️👙✨ 中々3位以上取れない自分に悔しさもありますが、、😭 運も合わせて自分の今の実力という事で深く受け止めます😌 * 可愛い水着も着れて ステージも緊張しながらも 楽しく立ててよかった😍 * 新しい繋がりが出来たり 大会までの自分と向き合う時間や ボディメイクしていく過程 本当に得るものが多くて コンテストチャレンジしてよかったって思います‼️ 応援して頂いてメッセージもくれた皆さんの気持ちに応えられず申し訳ないですが去年からコンテストチャレンジしてまた進化出来た事を経験としてまた仕事の面でお客様に還元出来れば良いなと思います😌 * * #bestbodyjapan #ベストボディジャパン #ガールズクラス #第3位 #宇都宮大会 #健康美 #fitnessinstructor #trainer #training #栄養士 #workout #dareabikini #筋トレ女子 #bodymake
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232 | 55 | 6 days ago
* #adidas #MeCAMP 今月末担当させて頂くadidas MeCAMP☺️ 今日は受けさせて頂きました✨ RYUさんのピラティスはめちゃめちゃ効いて汗だくでした〜😆💦 担当させて頂く時はバレトンです🙋✨ 今から楽しみ😍✨ * * #workout #training #pilates #balletone #instructor #bodymake #trainer #adidas #MeCAMP #fitness #有楽町 #マルイ #バレトン
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118 | 3 | 1 week ago
* お裾分け頂きました〜☺️💕 @ayary.beautylife さんから❤️ 先日、SPORTECに行った時、試飲させて貰ったこの #ルミラン は乳酸発酵卵白でヨーグルトっぽいような味でめちゃめちゃ飲みやすい😍 モニター募集してるの知らず、試飲しかしなかったのでお裾分け頂けて嬉しい〜💕💕 さっそく昨日のトレーニング後に頂きました☺️❤️ 準備するものないし手軽でトレーニング後に使える😆 買っちゃおうかな🤔🤔🤔 * トレーニング後なので疲れた顔😂 う詐欺してすみません😂😂 ゆみさんのパクり〜笑 * * #ルミラン #乳酸発酵卵白 #タンパク質 #脂肪0 #コレステロール0 #タンパク質8g #キューピー #モニター募集 #知らなかった #training #栄養補給 #workout #う詐欺 #trainer #instructor
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104 | 4 | 2 weeks ago
* 頂き物のドライフルーツ✨ めちゃめちゃ美味しい〜🍎🥝 素材の味がそのまま☺️💕 無添加 無着色 ノンフライ 無香料 砂糖ゼロ * カラダに優しい間食🤤💕 * * #健康美 #無添加 #無香料 #無着色 #ノンフライ #砂糖ゼロ #間食 #🍎 #🥝 #食べた物で身体は作られる #栄養士 #カラダに良いもの
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90 | 1 | 2 weeks ago
* SPORTEC😊2日目に参戦🙌🏻✨ * 左から ちぃちゃん せいこさん のんさん BBJで知り合った皆さんに お会い出来ました😊 色々お話しできて良かったです☺️❤️ * それ以外にも職場関係のブースに顔出して体験もしてサンプル貰って、、、 帰って仕事して💪 夜はバスケ観て⛹️🏀 バタバタだけど楽しい1日でした😆✨ * #sportec2017 #sportec #training #bodymake #trainer #bestbodyjapan #basketball #personaltraining #instructor #卵白プロテイン美味しかった〜🤤#ルミラン #また飲みたい🙄
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118 | 8 | 3 weeks ago
* 大好きな妹☺️💕 * 去年の横浜大会前のセミナーで出会い それから仲良くしてくれてる 妹的な可愛いゆうみ〜😍💕 気付けば去年も一緒にバナナ食べ 今年も応援来てくれて終わってから また一緒にバナナを食べる🍌笑 * バナナはどーでもいいけど笑 この間ちょっとした事でまた、 大事な存在と改めて思ったので☺️💞 * 次会えるのいつかなー?❤️ 早く会いたーい😘 * * #bodymake #横浜大会 #🍌 #training #trainer #bestfriend #❤️ #健康美 #妹 #可愛すぎる
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143 | 6 | 1 month ago
* ベストボディジャパン2017横浜大会🏆 4人で写真撮り忘れた😭😭😭 ので、別々ですが😭 このみんなが居なかったら ここまで頑張れてなかった☺️ いつも刺激をくれて いつも支えてくれて いつも暖かく迎えてくれて💕 本当に感謝しても仕切れないくらい 本当に本当に大好きなみんな❤️ 去年の横浜大会出てなかったら 出会ってなかったって思うと本当に不思議です☺️ 大会通じて出会えたことに本当に感謝🙌🏻✨💕 * これからもよろしくお願いします😍❤️ * * #love #bbj #training #trainer #bodymake #横浜大会 #ベストボディジャパン #bestbodyjapan #bestfriend #健康美 #早く会いたい #❤️
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168 | 13 | 1 month ago
* 控え室で仲良くしてくれた かおりん☺️❤️ 去年の横浜大会で出会って 1年ぶりの同じ大会で再会でした☺️💕 3.4.5枚目は去年の横浜大会控え室🤣 6枚目の写真は去年の表彰式🎉✨ * これからやりたい事を色々模索中の彼女✨ 同じガールズクラスだけど歳離れてるから なんでも聞いてね〜😆 お世話になりました😽💕 * * #ベストボディジャパン #bbj #横浜大会 #健康美 #ガールズクラス #ギリギリガールズ #可愛い #training #trainer #bodymake #一年での成長 #進化
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171 | 5 | 1 month ago
* ベストボディジャパン横浜大会 出場してきました😊 * 結果は4位でした☺️✨ ありがとうございました🙌🏻 強豪ぞろいでここまでの結果出せてよかったです😊 * 応援してくださった皆さん アドバイスくださった方々に 感謝です🙏✨ * #ベストボディジャパン #横浜大会 #bbj #健康美 #ガールズクラス
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218 | 46 | 1 month ago
* みんなでジャーーーーーンプっ😆😆😆 連写してもらって成功🙆✨ あー楽しかったー☺️☺️☺️☺️ 私のジャンプする前のゴリゴリ感やばいけどー😂😂😂 * * #撮影会 #jump #nature #natural #bodymake #fitness #workout #yoga #training # #love #fun
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114 | 4 | 2 months ago
* yoga and fitness in 新宿御苑☺️ 朝から天気も良く最高でした😍🙌🏻 * 典子先生&おまー先生 ありがとうございました☺️❤️ 感謝です〜🙏✨ * 呼吸を感じで 自然を感じて 久々にゆっくり自分に矢印向けて とってもリラックス出来て 幸せでした☺️❤️ * あとはガッスガスの声が早く治りますように😂 * #yoga #新宿御苑 #パークヨガ #workout #fitness #bodymake #bbj #健康美 #nature #31度 #真夏日 #日焼け #off # #癒し #parkyoga
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143 | 10 | 2 months ago
* 先日働いてる会社の新しいコンセプトの店舗に遊びに行ってきました😊 * CYCLE & STUDIO R Shibuya * 体験させて頂いたのは * THE TRIP * VR映像 × 没入感 未知のサイクルプログラム * まさに没入感で目の前の大きなスクリーンに映し出される映像に入り込み ハイテンションで漕ぎ続けるエクササイズは 新感覚すぎてあっという間でした! そして大量の汗💦と達成感✨✨✨✨ 非日常の空間にワクワク そしてこの達成感がやみつきになるーーー!! また行きたいと思いました😊 * インストラクターはおなじみイケメンのBANさん✨ 久々のBANさんのレッスンに刺激を頂きました😌 @banno0408 ありがとうございました✨✨✨ * * 体験も随時受付中だそうなので 是非みなさん体験して見てください🙆 渋谷ハチ公から徒歩1分 駅近で行きやすい! しかもウェアレンタルもアリ✨ (着ているウェアは違います) ハマること間違いなし! * * #rshibuya #cycle #shibuya #reebok #没入感 #cyclestudio #やみつき #thetrip #trip #workout #training
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101 | 1 | 3 months ago
* 頂き物😊 HERB CORDIAL ROSE✨ リラックスしたい時に最適☺💕 ありがとう😍 * 豆乳に入れるのもハマり中😆💕 * #soymilk #rose #herbcordial #生活の木 #有機 #organic #健康美 #内側からキレイに
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76 | 0 | 4 months ago
* 一目惚れしたケース😆 可愛い包装で送られてきて テンションあがりました🙌🏻✨ @coconashop867 ありがとうございます❤ * * #iphoneケース #dreamcatcher #new
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73 | 4 | 4 months ago
* 昨日は久々に典子さんと🏀💕 誘っていただき アースフレンズ東京Zの観戦に行って来ました〜😊 シンさん出ず残念😭 終始せった試合展開で 4ピリで流れがアースに来て最後は3点差で勝利〜🏀✨ * * 試合観戦前にはラム肉💕 のりりんの体の育ち具合が素敵で 私もトレーニングより一層がんばろーって刺激頂きました❣ * Zgirlsの笑顔にも癒された〜☺☺ あんな素敵な笑顔でステージ立てたら良いな〜❤ * * #fitnessmotivation #lunch #basketball #training #workout #アースフレンズ東京z #cafe #soymilk #bodymake
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85 | 8 | 5 months ago
* 具沢山味噌汁🍽 今日は友達が体調崩して 予定がキャンセルになったので 家でゆっくり🙆 冷蔵庫のお掃除をするべく 大根キノコ類玉ねぎ入れて具沢山味噌汁作り〜🍴 * 覚えなきゃいけないこともたくさんあるし カフェ行ってトレーニングでもするかな😳 * * #おうちごはん #栄養士 #味噌汁 #具沢山味噌汁 #🍄 #鶏胸肉 #皮なし #大根 #油揚げ #たっぷりのネギ #てんこ盛り #bodymake #健康美 #あったまる #内側からキレイに #無添加味噌 #日本酒少々 #野菜から良いダシ #化学調味料なし #体に良いものを
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88 | 3 | 5 months ago
* アキュポイント🙆 優秀すぎて いつも持ち歩いてるこの子💕 筋膜リリースにとっても向いてるんです☺❣ トレーニングしたらちゃんとほぐさないと🙌🏻 * 身体にストレス溜まって 怪我したこともあるので ケアの大切さを知ってよくやってます🙆 * SKLZのアキュポイント 私的には弾力も大きさもちょうどよくて軽くて気に入ってます☺ * #training #セルフケア #筋膜リリース #sklz #アキュポイント #健康美 #bodymake #相棒 #いつも一緒
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80 | 11 | 5 months ago
Countrys
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